Timp și organizare

Știu că am anunțat alt articol pentru această săptămână, dar având în vedere că a început noul an universitar, am ales ca astăzi să abordez tema organizării timpului. Sunt sigură că acest articol este de folos nu doar studenților, ci și tuturor celor care consideră că nu au timp să le facă pe toate.

Multe persoane care mă cunosc îmi pun aceeași întrebare: „Da cum reușești să le faci pe toate?” Răspunsul meu este foarte simplu și constă într-un cuvânt: ORGANIZARE.

Cam de pe la liceu am început cu un program mai dificil, cum ar considera unii, dar pentru mine nu a părut așa, am făcut ceea ce mi-a plăcut.

În momentul în care știi care îți sunt prioritățile, atunci vei ști care activități sunt utile și merită timp, și care nu.

De când cu facultatea, programul s-a aglomerat și mai tare, dar în continuare nu aș schimba nimic, chiar dacă uneori oboseala se resimte. În astfel de momente iau o pauză, merg la un film, merg în drumeție, pe scurt, mă relaxez, iar de a doua zi reintru în programul normal.

De obicei ziua mea cuprinde: cursuri, antrenament, învățat și mers la ambulanță aproape tot a doua zi. Întotdeauna în weekend îmi scriu pe o foaie programul pe toată săptămâna ce îmi stă în față, îmi place să am program bine organizat. Desigur, intervin multe lucruri neprevăzute, dar având programul bine organizat, pot să le integrez mai bine.

Câteva sfaturi pe care ți le recomand în ceea ce privește organizarea timpului:

1-Fă ceea ce îți place, pentru că atunci nu te vei simți epuizat și vei merge unde ai de mers cu plăcere.

2-Scrie pe o hârtie ce ai de făcut în fiecare zi, inclusiv intervalul orar, pentru a rămâne cât mai organizat și a nu uita nimic.

3-Încearcă să ai un program fix de somn, recomandat 7 ore pe noapte, pentru a putea să ai energia necesară în timpul zilei. Știu că partea aceasta este cea mai grea, dar este foarte importantă.

4-Poate că nu mă crezi, dar o alimentație sănătoasă îți va da putere și vitalitate.

5-Când te simți obosit, ia o pauză! Mergi la un film, la teatru, în natură, la shopping, orice te relaxează, pentru că nimeni nu va putea fi la nivel maxim de energie în fiecare zi. Uneori avem o zi mai proastă, sau chiar o săptămână în care suntem fără energie, dar trebuie să știm și când să facem pauză.

Un alt lucru care te va ajuta e să ai răbdare. La ce mă refer mai exact?

“Cu răbdarea treci și marea.” Acest proverb reprezintă un mare adevăr, deoarece în orice facem, răbdarea e cheia. Datorită vitezei în care trăim și a obișnuinței de a avea totul cât mai rapid, am pierdut răbdarea, astfel că atunci când nu reușim ceva din prima sau nu primim ceea ce vrem imediat, devenim descurajați și nu mai avem aceeași dorință de a lupta. Am pățit-o și eu de multe ori, recunosc, la acest capitol mai am de lucrat.

Au fost persoane care, auzind despre programul meu zilnic foarte aglomerat, m-au catalogat direct ca fiind o studentă mediocră  care învață cât să ia 5`ul, presupunând că activitățile extrașcolare îmi ocupă mult timp și nu mă pot pregăti serios pentru facultate. Nimic mai greșit!

Am note chiar foarte bune la facultate, dar cred că mai presus de note, cel mai important este faptul că știu că învăț pentru mine, învăț pentru a fi cel mai bun medic pe ramura pe care mi-o doresc. Învăț ca să știu să mă descurc la orice caz, învăț pentru a mă autodepăși.

Mi-am dezvoltat un stil de învățare care mă ajută foarte mult, desigur fiecare își găsește propriul stil. Când mă pun să studiez, las orice altceva și îmi dedic exclusiv timpul și resursele pentru a învăța. Chiar dacă e vorba de o oră, două sau mai mult, în funcție de zi, întotdeauna dau tot ce am mai bun în acel timp. Să știți că uneori poți acumula mai mult într-o oră dedicată exclusiv unui material, decât în 5 ore de tras de timp ( pauze dese, Facebook, Instagram, Snapchat, mâncat, etc). Cred că sunteți mulți care înțelegeți ce vreau să spun…

Dacă tot suntem la capitolul organizare, aș vrea să mai adaug ceva: niciodată nu m-am mulțumit cu puțin, și vă îndemn ca niciodată să nu fiți leneși ori delăsători, să trăiți doar cât să fiți acolo la limită.

Întotdeauna să căutați să vă autodepășiți, indiferent de domeniu!

Ca o concluzie: da, se poate face medicină și orice alt domeniu indiferent cât de greu e, chiar și având alte activități extra. Din contră, acele activități, nu doar că vă vor ajuta să creșteți pe plan profesional, dar vă vor motiva pentru ca atunci când învățați să aveți un scop clar, și să știți: ”eu vreau să ajung acolo”. Pot să îmi îndeplinesc visul dacă învăț. Așa că, dau tot ce am mai bun și sigur voi reuși!

Auzim tot mai des în jurul nostru: „Nu am timp”. Cred că de multe ori, convingându-ne că nu avem timp, chiar nu avem. Pentru că, de fiecare dată când am avut o zi aglomerată și m-am gândit: „ok, astăzi va fi o zi grea, dar voi avea timp să le fac pe toate”, am avut timp. Iar alteori, când aveam zi mai liberă, culmea, nu îmi ajungea timpul. Cu toate că, trece tot mai repede, și așa cum spun și oamenii de știință, ziua a ajuns de la 24 de ore la aproximativ 16. Dar, ce facem cu timpul pe care îl avem? Folosim scuza că nu avem timp, sau încercăm să profităm la maxim de el? Să fim organizați și să facem tot ceea ce trebuie!

Timp avem, dacă vrem! Dacă ceva este important pentru noi, oricât de aglomerați am fi, vom găsi TIMP.